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每個人都有天生的律動本能與高質量群體互動需求。這是一種全新的體驗式音樂團建活動，它將節奏、有氧運動、舞蹈、團 隊建設、燈光裝置完美的融為一體，倡導每一位玩家在音樂與節奏下感受團隊文化的力量。在音樂的療愈力量中，可以很好的激活積極能量， 提升身心健康，積極投入到未來的工作之中。
超級有氧鼓運動是一種全新的體驗式音樂團建活動，它將節奏、有氧運動、舞蹈、團隊建設、燈光裝置完美的融為一體，倡導每一位玩家在音樂與節奏下感受團隊文化的力量。在活動過程中，老師將各種有氧運動與有趣且令人興奮的音樂節奏(擊鼓演奏)相結合，通過跳躍、舞動、伸展等動作釋放身心，促進參與者全身心投入到這場激情四溢的音樂運動之中。
1.喜樂氛圍：多元化藝術參與，保持新鮮感，不易產生挫敗感，音樂多巴胺，高峰體驗，競技游戲比拼；
2.無差別參與：老少皆宜簡單上手，室內室外均可，不需要音樂基礎；
3.呈現震撼：神秘夜光秀，賽伯朋克風，無彩排式帶領呈現，飛球環節設計，動感音樂轟炸；
4.潛力挖掘：使員工被看到，創造性思維設計，團隊榮譽感，積極資源調取，協作式共創，智力體力雙重參與。
節奏激活（40分鐘）：
進場準備：有氧鼓入場前整齊擺放，音響、燈光完成設備調試。
進場舞：大家進場后，播放動感音樂，節奏老師將帶領大家進行音樂互動及熱身舞蹈，拉伸肢體關節，防止運動損傷，并快速認識有氧鼓，激發身體的運動及節奏潛能。
舞團組建：劃分小組單位，成立舞團，并為自己的舞團進行個性化風采展示設計。
瘋狂游戲（60分鐘）：
舞團游戲—：舞步棋盤：將有氧桶拼成棋盤，以節奏和舞步進行結合，兩方舞團進行棋子的投放。
舞團游戲二：音樂跑馬燈：將現場所有的桶圍成圓圈，學員在周圍進行跑動進行，音樂停止后，爭奪燈座。
舞團游戲三：音樂飛球：以舞團為單位圍成圓圈，將有氧球進行拋接，最終以拋接數量的多少，作為舞團的戰績得分。
舞團游戲四：舞王爭霸賽：播放風格化音樂，舞團成員進行舞蹈卡的爭奪賽。
鼓舞創編（40分鐘）：
音樂感受：各組播放選定的音樂，舞團成員以個體為單位，感受音樂，感受身體與音樂的關聯。
頭腦舞動風暴：音樂結束后，學員之間分享交流自己在聆聽音樂時的動作想法，并結合舞團中部分成員的經驗優勢，整理成為屬于每個舞團自己的舞蹈節奏。
動作整合與發展：將舞團中的動作想法與有氧鼓動作卡牌內容進行結合，并根據音樂中的前奏、主歌、副歌、間奏、Break段落進行針對性設計安排，打造出驚艷四方的鼓舞作品。
舞力全開（40分鐘）：
舞團呈現：每個舞團輪番上臺進行表演呈現，呈現百花齊放，百家爭鳴的鼓舞盛況。
鼓舞樂章：節奏老師現場教授各舞團不同聲部節奏，完成團隊大作品的“總-分-總”的樂句編排，并通過肢體節奏引導技術，使各舞團在無彩排的情況下，完成“和而不同”的音樂舞臺呈現。若在黑暗環境下，也可通過現場燈光控制，實現夜光場景的震撼呈現。
合影留念：各舞團將手柄球進行拋接，完成創意十足的團隊合影瞬間。
在線提交團建需求，15分鐘內專人1對1洽談溝通
深入了解需求后，策劃團隊提供最終的策劃方案
方案和活動流程細節確認 后簽訂合同保障后續服務
組建執行團隊按照敲定活 動執行單落地執行
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